![Katja Schröffer | Freilich[t] Yoga & Coaching](https://www.katja-schroeffer.de/wp-content/uploads/2025/03/Hauptlogo.png "Hauptlogo")
Übe dein Yoga
Komm mit mir auf die Matte
“Dein Körper hört alles, was dein Kopf sagt.“
Wöchentliche Kurse in und um Schrobenhausen
Yoga ist mehr als nur Bewegung, mehr als anstrengend aussehende Posen – es ist eine Reise zu dir selbst. Meine Stunden sind geprägt von einem tiefen Verständnis des menschlichen Körper-Geist-Umfeld-Systems. Meine Aufgabe ist es, deine Wünsche und Bedürfnisse in der Tiefe zu verstehen und dich in Atemtechniken, Asanas und Meditation zu üben mit dem Bewusstsein, dass Yoga auch oder sogar erst recht außerhalb der Matte stattfindet.
Hohenwart
Die Yoga-Kurse finden direkt über die VHS Pfaffenhofen statt. Sie sind dienstags von 17 bis 18 Uhr und von 18:30 bis 19:30. Nächster Kursstart ist im September 2024.
So findest du meine Kurse: Klicke auf den Button und du kommst direkt auf deren Website. Unter Kursprogramm > Zweigstellen > Hohenwart.
Schrobenhausen
Montags finden meine Kurse im TTZ Schrobenhausen von 20 bis 21 Uhr statt. Du kannst dich direkt im Studio in die Teilnehmerliste eintragen. First come – first serve.
Sandizell
Guten Morgen Sonnenschein! Wir treffen uns am Freitag Vormittag auf der Matte am Ort der Begegnung.
Neu ab 13. September! Bald ist es soweit – es finden zwei Kurse statt – von 08:15 – 09:15 und von 09:45 – 10:45. Melde dich gleich bei mir an, wenn du dabei sein willst.
Freilich sind meine Kurse bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Sie werden daher um bis zu 80 % bezuschusst! Bitte informiere dich über eine Kurserstattung bei mir oder deiner Krankenkasse.
1:1 Yoga
In dieser Session bringen wir deine Lebensenergie wieder zum fließen. Eine ganzheitliche Yogapraxis die dich mit deiner ganz eigenen Wahrheit, deinem Körper, deinem Umfeld und deiner Seele verbindet.
Gemeinsam finden wir eine Yogapraxis, die dir Kraft gibt und Klarheit – Flexibilität und Zuversicht – Ausdauer und Mut – Schmerzlinderung und Entspannung. Deine ganz persönliche Yogapraxis die dich gleichermaßen herausfordert und auch bei dir ankommen lässt.
Griasdi, ich bin Katja!
Mein Name ist Katja. Oder Kati. Oder Kadi. Manchmal Kadi. Oder Katinka. Ich bin Oberbayerin durch hindurch und komme aus dem Landkreis Neuburg-Schrobenhausen.
Spätestens in meiner Ausbildung zur Coachin hat es endgültig Klick gemacht: ich habe meinen sicheren Job aufgegeben und angefangen, das zu tun, was ich wirklich tun wollte: Unabhängig leben und meine ganz eigene private und berufliche Erfüllung finden.
Hier bin ich nun. Ich habe in dem letzten Jahrzehnt die unterschiedlichsten Menschen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen begleitet und ihnen in vielfältigen Lebenssituationen und Herausforderungen unterstützend zur Seite gestanden. Immer mit einem großen Ziel: gesundes und erfülltes Leben und Arbeiten.
Dazu kommt angewandtes psychologisches und gesundheitsförderndes Wissen aus Ausbildung, sozialwissenschaftlichem Studium und Körper/Geist/ Umfeld-orientierten Weiterbildungen in Yoga und Coaching, die meine Angebote einzigartig machen.
Was möchtest du wissen? Frag mich.
Auch mein persönlicher Weg ist geprägt von der fast verzweifelten Suche nach Erfüllung und Freiheit im Beruf, dem Kampf gegen stressbedingte chronische Magenschmerzen bis hin zu Lähmungserscheinungen. Und so bin ich in stetiger persönlicher Weiterbildung, um all das zu lernen, das nicht nur mit selbst, sondern auch meinen KundInnen ein erfüllteres und entspannteres Leben ermöglichen kann.
Du möchtest Kontakt aufnehmen? Schreib mir!
Ich freue mich auf deine Nachricht! Am besten erreichst du mich per E-Mail unter kontakt@katja-schroeffer.de.
In der Regel antworte ich innerhalb von 24 Stunden.
