Yogalehrerin & Life Coach

Katja Schröffer

Finde dein freiestes und lichtvollstes Leben

Den Kopf leise schalten.
Den Fokus auf die Tiefe des Lebens richten.
Die Magie der Stille erleben.

Vielleicht gehen wir ein Stück gemeinsam.

Dein Kopf hat eine Sprache. Lerne die Reaktionen deines Körpers zu verstehen. Lern dich kennen. Alles was du bist. In Echt-Zeit. Dein Leben ist jetzt. In diesem Moment. Mit diesem Wimpernschlag.

Katja Schröffer dankend, Yoga in und um Schrobenhausen

Yogakurse

Vom menschlichen Organismus, Geist, alten Lehren, neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und der Natur inspiriert führe ich dich in die Welt des Yoga.

Hier wird gespürt, gefühlt, mal zu den Grenzen des Verstandes und mal zu den Grenzen des Körpers geführt.

Aktuelle Termine

Life Coaching

Nur wer frei ist, kann Großes bewirken. Lebe deine innere Fülle. Ich führe dich zu deiner Essenz. Zu tiefer innerer Klarheit. Damit sein kann, was sein will.

Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere. (Astrid Lindgren)

Katja Schröffer vor Scheune, Yogalehrerin und Life Coach

Seminare und Workshops

Durch Coaching-Tools ins Spüren und Fühlen kommen. Durch spüren und fühlen des Körpers fähig sein, sich selbst zu coachen.

Coaching ist Werkzeug, das dazu bestimmt ist, dich dorthin zu bringen, wo deine Seele sein will. Bewusst sein darüber, was du willst. Und wie. Und wann.

Deine Yoga Kurse in und um Schrobenhausen

Hohenwart

Die Yoga-Kurse finden direkt über die VHS Pfaffenhofen statt. Sie sind dienstags von 17 bis 18 Uhr und von 18:30 bis 19:30. Nächster Kursstart ist im September 2024.

So findest du meine Kurse: Klicke auf den Button und du kommst direkt auf deren Website. Unter Kursprogramm > Zweigstellen > Hohenwart.

Über VHS PAF anmelden

Schrobenhausen

Montags finden meine Kurse im TTZ Schrobenhausen von 20 bis 21 Uhr statt. Du kannst dich direkt im Studio in die Teilnehmerliste eintragen. First come – first serve.

Über TTZ SOB anmelden

Sandizell

Guten Morgen Sonnenschein! Wir treffen uns am Freitag Vormittag auf der Matte am Ort der Begegnung.

Neu ab 13. September! Bald ist es soweit – es finden zwei Kurse statt – von 08:15 – 09:15 und von 09:45 – 10:45. Melde dich gleich bei mir an, wenn du dabei sein willst.

Kontakt aufnehmen

Freilich sind meine Kurse bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Sie werden daher um bis zu 80 % bezuschusst! Bitte informiere dich über eine Kurserstattung bei mir oder deiner Krankenkasse.

Servus, ich bin Katja!

Vor vielen Jahren landete ich in meiner ersten Yoga-Stunde. Und sofort war mir klar, dass das genau das war, was ich suchte.

Nach einigen Jahren Üben wollte ich mehr wissen. Mehr verstehen. Lernen. Was dahinter steckt, hinter dem Gefühl, dass ich Körper und Geist verbinden kann. Warum mir manche Dinge guttun.

Das versuche ich auch in meinen Stunden widerzuspiegeln. Den Blick (wieder) nach innen richten.

Bewusst sein. Bewusst werden. Einfach sein. Wunder sehen, anstatt Mängel beklagen. Staunen üben. Ein Ort für Lösungen sein. Und Fröhlichkeit. Für Freundlichkeit und Mitgefühl. Heilung in mir finden. Klare Grenzen haben. Dem Herzen folgen. Erwartungen los lassen. Erwartungen anderer auch. Spaß haben. Frei sein. Herausforderungen sich selbst gegenüber antreten. Ohne verbissen zu sein. Leicht und voller Lebensfreude. Alles fühlen. Nichts betäuben.

Du hast Fragen oder möchtest dich zu meinen Angeboten beraten lassen?

Nutze das folgende Formular, um mir eine Nachricht mit deinem Anliegen zu senden. In der Regel antworte ich innerhalb von 24 Stunden.